RECEPT ZA SVAKI DAN – JUHA KOJA TOPI MASTI!

RECEPT ZA SVAKI DAN – JUHA KOJA TOPI MASTI!

- in Slana jela
151
2.j

Ovaj ukusni topli obrok učinit će vas sitim, a ujedno će se, odmah po konzumiranju, “baciti” na topljenje viška masti u vašem organizmu i tako vam pomoći u borbi skidanja kilograma.
Ova supa je puna vlakana, a određeni začini pomažu probavu, otpuštaju toksine i otapaju masnoće. Zato je ova supa odličan izbor za zdravo mršavljenje.
Sastojci:

1 krompir
3 mrkve
1 stabljika celera
1 crveni luk
1 čen bijelog luka
prstohvat morske soli
1/2 kašičice bibera
kašičica mljevene paprike
malo crvene paprike
1 lovorov list
400 grama pasteriziranog paradajza
400 grama graška iz konzerve
šaka spanaća
maslinovo ulje
Priprema:

Sve sastojke, osim spanaća i maslinovog ulja, kuhajte na laganoj vatri. Pred kraj, kada je povrće gotovo skuhano, dodajte spanak i ostavite još par minuta. Prilikom serviranja u svaki tanjir dodajte još kafenu kašičicu maslinovog ulja.
Ukoliko volite kremaste supe, nakon kuhanja, oduzmite malo vode i sve sastojke smiksajte u blenderu ili štapnim mikserom.

Facebook Comments

You may also like

Bjeg iz zatvora

Beže Mujo i Haso iz zatvora i moraju